Είμαι η Φαίη, απόφοιτη Clinical Dietetics BSc (Hons) του Queen Margaret University στη Σκωτία. Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να πετύχεις έναν πιο υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής μέσα από εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση.

Πιστεύω ότι η διατροφή δεν είναι περιορισμός, αλλά μια ουσιαστική σχέση με το σώμα και τις ανάγκες του. Με επιστημονική γνώση και πρακτική προσέγγιση, σε υποστηρίζω είτε θέλεις να βελτιώσεις την υγεία σου, τις επιδόσεις σου ή να πετύχεις βιώσιμη απώλεια βάρους.

Μαζί θα δημιουργήσουμε συνήθειες που διαρκούν, βασισμένες σε πραγματικές ανάγκες και στόχους.

Ας ξεκινήσουμε.